为有效缓解大学生学业压力，丰富校园文化生活，近日，英国上市365官网在笃学楼B204教室成功举办“心灵手巧，创意解压”DIY心理活动，吸引了众多学生热情参与。

      活动现场氛围轻松活跃。在毛毡制作区，同学们互相切磋戳针技巧，将蓬松羊毛精心塑造成精致挂件；沙画体验台前，参与者以指代笔，于流动彩沙间勾勒心中所想；绘画创作区则静中有动，同学们专注挥洒亚克力颜料，在画布上描绘个性创意。创作过程中，指尖的专注与同伴间的交流，成为释放同学们压力的有效途径。

      活动尾声，同学们纷纷展示自己的作品。每一件手工作品不仅是创意的呈现，更承载着制作者独特的情感表达与心灵慰藉。“看着一团羊毛在自己手中慢慢变成作品，那种成就感和解压感真的很棒！”班里龙同学兴奋地分享道。

      本次活动突破传统心理活动形式，创新融入毛毡、沙画等学生喜闻乐见的艺术载体，为同学们在沉浸式创作中探索情绪出口提供了新颖体验。学院将持续关注大学生心理健康教育工作，着力打造融趣味性、互动性与教育性于一体的特色品牌活动，助力学生培养积极心态，提升应对学习生活挑战的心理韧性。

作者：白彤彤 潘枫 审核：邵春雷